邻家阁

第67章 段家，真不算什么（第2页）

　　躺下去一试，苏小凡感觉还是很轻松，一口气平推了十个，他连大气都没喘一下。

　　每次放一百公斤，苏小凡又接连放了两次。

　　总重量达到四百二十公斤的时候，苏小凡这才感觉到了压力。

　　做了一组平推，苏小凡觉得和自己做六十公斤之后的状态差不多。

　　按照以前在健身房训练的节奏，苏小凡做了六组，身上这才出了汗。

　　现在这是啥水平吗

　　苏小凡记得，他去过的那个健身房有个教练，能卧推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己这可是他的三倍。

　　卧槽，世界纪录才四百五十五公斤啊！

　　苏小凡拿出手机查了一下，这一看，脸上忍不住露出兴奋的笑容。

　　四百二十公斤并不是苏小凡的极限力量，他觉得自己应该能推起六百公斤左右。

　　当然，只是能推起来，但想要用那个重量做训练肯定是不行的。

　　打通大周天经脉，力量是现在的十倍

　　苏小凡想到敬叔的话，不由把自己都吓了一跳，那岂不是能推起五六吨重的物体

　　低调，还是要低调。

　　苏小凡知道，在修习了功法之后，自己的生活，或许会发生很大的变化。

　　现在要做的，是要先适应自身的力量。

　　苏小凡从杠铃到哑铃，逐一将训练力量的器械上手了一遍。

　　找到自己的力量极限之后，苏小凡认真的训练了起来，将每个部位的肌肉都练到酸痛为止。

　　苏小凡以前训练过，他知道只有肌肉产生反应，才能达到训练效果。

　　自己修炼功法导致力量大增，力量的产生应该算是由内及外。

　　如此一来，自己的肌肉强度未必能跟得上。

　　用高强度的训练来提高肌肉强度，同时也能适应自己突然生出来的力量。

　　整整一天的时间，苏小凡都在健身房度过的。

　　正如苏小凡预料的那样。

　　虽然累成了狗，浑身酸痛，但苏小凡已经初步适应了自身的力量。

　　不是苏小凡不想继续练了，而是这会肚子饿的咕咕直叫。

　　在别墅里转了一圈，看到敬叔还没回来，苏小凡去冲了个凉，又找了一身干净的衣服换上。

　　真是老派，都没辆年轻人开的车。

　　来到车库，苏小凡看到里面停着的两辆车，忍不住又吐槽了句。

　　这两辆车都是轿车，一辆四个圈一辆三叉星。

　　车倒是豪车，不过都是那些成功人士坐的，苏小凡开着一准会被人当成是司机。

　　高强度训练之后，最好多吃牛肉。

　　拿出手机导航了家牛排店，苏小凡将那辆四个圈的车开了出去。

　　可能是开在中央别墅区附近的缘故，牛排店很高档。

　　以前的苏小凡是绝对不会来这种地方吃饭的，不过银行账户里躺着四百多万，苏小凡自然底气十足。

　　奶奶滴，真贵。

　　看着菜单上的牛排套餐，一份居然要九百八十八，苏小凡感觉自己的心都颤了一下。

　　要淡定，会赚钱有屁用，要学会花钱才行。

　　苏小凡一招手，直接点了两份。

　　点餐的那位穿着西装马甲的侍者，轻声提醒了苏小凡，他们的套餐份量很足，一份应该就够苏小凡吃了。